备考注册会计师考试如何减轻压力

在注册会计师考试的备考过程中，想要顺利通过注册会计师考试，就要在备考的过程中保持积极乐观的态度，下面小编为大家提供注册会计师考试的备考方法，希望对大家有所帮助。

合理安排注册会计师考试

虽说注册会计师考试被称为“天下第一考”，全力备考注册会计师也未尝不可，但是也要量力而为。压力就是在这样全力备考中是逐渐积累起来的，因此我们也要让压力一点点的消散。合理安排作息时间就是一个减少压力的好办法!每天早晨按时起床，每天晚上按时入睡，养成良好的作息习惯对于考试来说，百益无一害!

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劳逸结合备考注册会计师考试

备考注册会计师的时候，总有一段时间，感觉自己遇到了学习的瓶颈，感觉自己一点都学不进去了。小伙伴们，无数的前辈告诉你：玩吧，偶尔放松一下没什么不好的!想唱就唱，想嗨就嗨!去KTV狠狠的唱上3个小时，去游乐场玩一玩过山车，从惊险刺激中把自己解脱出来，然后重新加入到备考大军中，回归到备考之中。

欢笑乐观有助于降低压力水平

笑能够使人精神愉悦，降低血压，降低体内压力激素水平，锻炼横隔膜，减轻痛疼，加速伤口愈合，放松肌肉，增加吸氧量，促进血液循环，锻炼心脏，增强免疫力，促进身体健康。

乐观的态度能够缓解压力，有利于内分泌正常有序，降低心脏病发病率;悲观的人压力较大，内分泌可能受到扰乱，生活方式往往较不健康，因而容易引发心脏病。

欢笑乐观能够释放压力，你可以多跟乐观、幽默的人接触，或者阅读一些风趣幽默的小说、故事，或者看一些喜剧电影、相声小品等，都可以排遣压力。

转移注意力备考注册会计师考试

其实紧张的情绪莫过于大家对于考试结果的未知和担忧，想要缓解可以从根源上解决那就是不去想这个问题，在考试前一天大家可以出去散散步听听音乐或者看个电影，也可以好好的大吃一顿但是注意不要吃太油腻的食物哦。

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