高中生如何提高学习效率

有很多高中生在学习的过程中尽管学习的很努力，但还是成绩提升不上去，该如何提高学习效率呢?

树立一个明确的目标

复习第一步就是有一个难度适中的目标，这样才会有面对困难，面对挑战的持续的热情。高中生要有一个明确的目标，一个明确的目标会是你前进道路上的动力，有目标有动力，你就会乐于学习，并在学习道路上越走越远。只有这样才能提高备考的效率。高中生要有一个明确的目标，一个明确的目标会是你前进道路上的动力，有目标有动力，你就会乐于学习，并在学习道路上越走越远。有的学生学习很盲目，没有目标，也有的学生有学习目标，但动机层次较低，认为学习是为了考重点高中和大学，为得到父母奖励和认可等。但这种学习动机是很难维持长久的。

调整到一个好的心态备考

精神状态的调整。经过前面的复习、模拟考等准备，你应该对自己有一个正确的认识，高考以平常心面对就可以了，不能给自己太多负担、压力。可以适当放松一下，激发自己的积极情绪。对于学习一般，或者复习准备不充分的同学，要正确看待考试。考试只是一种检验教与学效果的手段，不能只以分数判定自己是否有发展前途，克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。

学习方法有多种多样的，但适合自己的才是最好的。学习方法与两个因素有关，一是时间控制，另一个是具体科目学习。时间控制实质上就是计划，是提高效率的基本途径。具体科目有关的方法包括“如何听课、如何复习、预习、考前总结、考后分析”等等。不要觉得学习方法不重要或是找到适合自己的学习方法浪费时间，学习是没有捷径的，只有经过艰苦的摸索，才能找到适合自己的最好的学习方法。

身体的调节，适当的运动一下，劳逸结合。很多同学或家长特别喜欢在高考前吃各种补品等，弄不好会适得其反，高考前的饮食最好跟平时差不多，不要让自己的身体出问题，拉肚子等等。