高中生如何合理的制定学习计划

高中生的学习压力比初中生大很多，该如何安排高中的学习时间呢?网小编为大家整理了合理的学习计划。

高中生学习时间计划表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对高中生来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是高中生学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时高中生的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间高中生短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后高中生易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时高中生长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间高中生适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据高中生情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高中生如何才能利用好学习时间

高中生一般的比较辛苦，早起是必须的，因为早上的精神是很宝贵的。一般六点半起床，七点之前坐在教室。早自习有一个小时时间。可以分为两部分。一部分背英语单词和语法，这是一个长期的积累过程。第二部分根据自己的的实际情况，可以背诵理综的公式，知识点，语文的词汇等，这都是长期积累的过程。上午老师一般都会讲前一天的试卷，这个时候做好笔记，不懂得地方，错的题一定要记下来。课上时间不够，高中生可以抽时间解决。但是要做好笔记。高中生回寝室后可以把英语单词，语法，拿出来继续看30分钟。睡前可以看一遍各科基本的教科书，基本的知识点，算是一种巩固和查漏。高三学生基本上在12点就可以睡觉了。