青海2020年下半年中小学什么时候开学

青海省的小伙伴们，2020年下半年的中小学开学时间陆续公布，下面是小编为大家整理的相关信息，请大家和小编一同浏览下文，了解相关安排。

青海2020年下半年中小学开学时间

根据西宁市教育局公布的相关信息，2019至2020学年度西宁市中小学暑假放假时间确定：中学放暑假时间为7月26日至8月31日，小学放暑假时间为7月13日至8月31日。

2019至2020学年度秋季西宁市中小学开学时间为：9月1日学生报到，9月2日正式上课。

下半年开学前应如何调节学生心态

在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。

针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。

有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

如何帮孩子制定新学期学习计划

新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。

结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低

长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。

计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。

完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。