专升本复习效率是怎么提高的？学习效率和什么有关？

复习备考要想效率高，那么就要有合理的时间计划，充分利用时间复习，集中注意力，保持较好的学习状态，充满动力的学习状态能获得更好的学习效率。

在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情，才能够按部就班的复习，才能保证有较高的效率。专升本不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、考试等等，都需要我们投入相当大的精力。就专升本本身而言，与其说升本是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。很多情况下，考生往往是被自己吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心;不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。

复习备考，尤其最后冲刺阶段，应该把手头所有与专升本无关的事情放一放，一些活动应该暂停参与。作好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律得作息饮食计划等。计划的制订可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排，不宜粗，也不宜太细。

找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事，错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了，也可以请教一下老师、同学，他们往往都会给你很好的建议的。

学习效率的高低、状态的好坏也具有周期性，在状态不好、学习效率低的时候，要注意调节，设法平稳自己的心态。比如打打球、聊聊天，都是不错的自我调节方式;遇到状态好学习效率高的时候，最好趁热打铁，抓紧时机复习劳逸结合才能更好的获得学习效率。