专升本复习不知从何下手，让你特别焦虑怎么办？
更新时间：2025-11-17 17:28:53发布时间：2020-12-29 13:44:11
专升本复习进度比较慢，是不是不知从何下手，让你特别焦虑？小编来给同学们支支招，希望对同学们专升本的复习有所帮助。
1、多提问，多找方法
当我们找到拖累自己复习进度的问题后，但是不确定该怎么办时，我们可以请教经验丰富的学长学姐或老师，让他们给自己指一条明路。
2、随时自检，及时调整计划
我们可以先检验一下自己是否有遵照原先预定的整体计划，还是不停地在修改计划。如果你是在不停地修改计划，那就要提起警惕了，回想一下是什么让自己不能按时完成计划，是自己临时起意添加的任务，还是看书进度比预想中的要慢。如果是临时任务拖累进度就要冷静地考虑一下它到底有没有实行的必要性。
3、修正误区
很多同学在被告知自己复习进度的时候，除了情绪上会比较焦虑以外，事实上，很多人会无意识地进行自我精神麻痹。他们会为自己现存的不合理状况找出其存在的合理理由。其实当发现自己进度慢的时候，千万不要麻痹自己的大脑，要理性的分析一下复习计划和复习进度，当然也不能陷入和别人比进度而胡乱复习的地步，毕竟专升本是自己的事。