专升本备考过程中，考生们很容易产生疲劳感，为了消除疲劳感，考生们可以通过食用一些食物来解决。
04 香蕉
不知道各位有没有听说过“抗压水果“，如果不知道的话，今天就告诉你一种，那就是香蕉，因为它富含丰富的钾元素，而且还有极为丰富的镁元素。钾元素能维持正常的血压和心跳，镁元素则有着消除疲劳的功效，因此对于考生来说，香蕉是非常好的减压抗疲劳水果。
专升本是一个学生提升学历的重要考试，这不仅仅是一个学生的事情，可能也是很多家长和家庭的重大事件。在剩下的复习时间里，考生们要重视自己的饮食合理与健康。在这学习压力大的时候，学生易疲乏的时候，可以适当食用这些抗疲劳食物，让考生轻松的进行复习。
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