专升本考前感到沮丧或压力可以看看这个文章！考试是考验心态的一大难关！

很多考生面对考试会感到压力大，焦虑等各种不好的情绪，这些都是正常的，每个人都会有的情况，只要考生能够积极的调整状态，就能很好的面对考试。考试考验的不仅是学生掌握知识的能力，还十分考验学生的心理素质。

理解应试备考，专升本的竞争必然是很激烈的，我们应客观地面对这个现实，努力提高考生各方面的素质，使其早日成才。考生要正确看待备考和应试。“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。所以不要害怕考试，我们到现在已经经历了大大小小很多的考试了，平常心对待，只要不辜负自己的付出就可以了。

考试在最后阶段难免学习注意力不集中，精力分散，出现上课走神儿、头晕脑胀的现象，造成注意力分散的原因来自多方面：首先可能是单调刺激引起的厌烦心理（学习材料重复、枯燥等）；其次可能是否定注意对象的价值导致意志努力失败或者直接放弃；最后可能是由于精神疲劳引起的疲惫反应。

专升本考试前，有些学生由于几次模拟考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。正确看待自己。充分看到自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而感到沮丧。就算自己学习基础较差，接连几次考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏

总之，专升本的通过率还是很高的，考生不要考试担心通过不了怎么办，先关注眼下最急切的事情，做好复习，把一切都交给自己的付出，只要努力到位，一定会有收获。