如何通过小技巧提升专升本复习效率？试试这些

专升本复习要讲究巧劲，有时候在复习的过程中恰当的运用一些小技巧，能够让大家的复习事半功倍。

一、制定并执行计划

合理安排自己的复习时间表。细化到每天做什么，每周大致看哪些内容，要完成什么任务，肯定是要有个规划的。而且规划不能放在脑子里，要写在笔记本上。规划的好处在于，让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面，规划也是一种自我监督，当天的任务若没完成，加班加点也要强制做完。

另外制定计划之后，一定要切实落到实处。

二、专注，放弃其他不必要的事情

专注意味着大家要把与升本无关的事情的时间消耗降到最低，而通常影响大家专注的因素有两方面：

客观环境：创造一个你觉得舒适且有利于学习的环境。要断绝任何可能给你带来诱惑的东西。然后强迫自己去看书。

主观环境：你真的想学习，你觉得自己应该学习

三、充足的压力

如果自己太过懒散、执行力不强，那就多问自己几次这样的问题，“自己甘心随随便便，毫无突破的人生吗?”“你不是一直认为自己很特别吗为什么连专升本都考不上?”诸如此类的问题，对自己加以这种精神刺激。

四、憧憬未来的院校

从专业角度来说，这个叫做“强化目标”。长期的复习，很容易出现携带、动摇的心态，有时候会觉得复习进度这么慢还能考上么、选择题错这么多咋办、这个学校值得我下这么大劲么，可以多关注一下自己梦想的学校的最新动态，自我激励一下的。

五、合理地放松锻炼

广东专升本冲刺过程中，大家适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的。

平时喜欢的运动这个时候也还可以坚持，但时间一定要控制，比如跑步、打球等等，出出汗提高身体素质对冲刺时的自己是非常重要的。