专升本复习一段时间后，对自己失去了信心怎么办？

已经复习了一段时间后，你是不是不确定复习效果如何？对自己失去了耐心和信心？总感觉容易疲惫？其实这种状态是通病，小编给你几个有效的建议来克服学习动力不足。

1、合理安排时间进行放松

当你复习疲劳的时候，最好的办法就是放松，歇一歇。学不下去的时候，就别强迫自己，可以利用傍晚的时间和小伙伴去操场或学校附近逛一圈，顺便买点想吃的食物，总感觉没有什么是吃一顿自己喜欢的食物解决不了的，心情好了才有动力。或者你还可以每周抽出固定的时间休息，比如周五晚上可以提前回宿舍休息，疲惫过后，才更容易恢复动力值。

2、想想你的目标院校

你可以把目标院校的一张明信片摆在桌子上，懈怠地时候看一看，想想如果你考上这所学校，人生格局都有可能发生改变，多么值得去奋斗!或者你的手机锁屏可以设置成目标院校的照片，想玩手机的时候，一看锁屏，应该也会有所警醒的。又或者每天早晨起来去操场大喊三声：我要去心中理想的学校，虽然听着有点疯狂，但是也是对自己的一种激励，时刻有一个清醒的认知。

3、提示自己时间紧迫

给自己设置一个倒计时日历，当你认识到时间的紧迫性之后，没有理由再去懈怠，只有真正认识到时间的重要性之后，你才能自觉地充满斗志投入学习。当然对于时间这一点，要把握好度，不要给自己造成焦虑感。利用好剩下的这大半年的复习时间就足够了!

4、和同伴多沟通

我们有官方QQ群，群里面都会有往届高分跟大家交流学习备考心得，每天大家会一起分享考试最新消息、一起解决问题和互相鼓劲儿。也许你们只是素不相识、但又怀有同一个梦想的同学的一句简单鼓励，就能让你重燃信心，斗志昂扬。

既然你在好好努力，为什么考上的不可能是你呢?只有相信自己一定能考上才有更足的动力去奋斗！