专升本复习过程中，考生需要保有适当的压力和营造紧张氛围

专升本复习的周期比较长，所以考生们需要保有适当的压力和营造紧张氛围。当然，考生们还要这么做！

1.珍惜现有时光

有人说时间是把杀猪刀，白刀子进，红刀子出。的确，时间不仅仅是把杀猪刀，还是一把尚方宝剑。在这段专升本复习的这段日子里，有人把时间用成了杀猪刀，有人却把时间用成了尚方宝剑。

专升本是一个比刀的过程，谁获得的时间多，谁胜利的机会越大。谁充分利用了时间，谁就有占用优势。因此，考生要珍惜现有的时间，争分夺秒地完成复习任务。

2.适当的压力和营造紧张氛围

制定学习计划这件事已经说过很多遍了。因为我们每个人都有惰性，而且大部分人缺乏时间观念，坐在自习室，眼睛一睁一闭一天就过去了。所以备考复习的同学要每天把自己的任务用时间去量化，逐渐养成高效看书的好习惯。

还有一个营造紧张感的方法是限定自己在一段时间内看完哪部分内容，比如看学科知识时，规定自己在两个小时内看某一章，这样会产生一种紧迫感，注意力会高度集中，看书速度比平时快很多。即使在规定时间内没有看完，也不会相差不大。

3.认识自己

在这个世界上，每个人都是独特的个体可又有谁真正的懂自己呢？真正了解自己的人知道自己想要什么，现在能做什么，在做什么，相信很多专升本的小伙伴直接或间接的思考过这种问题。

认识自己首先从内心想要什么开始，然后确定下来。这样内心会形成一种强大的驱动力，推着你去探索和发现自己真正想要什么，比如专升本，你专升本的目的是什么？是为了更好的找工作还是为了逃避工作，是为了接触更优秀的人还是提升自己等等，要时常问自己，自然就会有动力了。

要清楚了解自己的目前状况，也就是你现在能做什么。不管你是工作还是专升本都要知道你目前的一个状况，根据自己所能做的事情，然后可以再适当的时候调节自己，另一方面就是要知道自己正在做什么。

总之，长时间机械性地学习，没有科学复习规划，老是关注别人的备考情况都是造成你看不进书本的原因，除此之外还有心态不够问题，过于紧张等等。大家应该及时找出原因，好好纠正一下，科学计划一下，重新集中精力投入复习。