如何控制专升本复习中的不良情绪？

升本考试时间的日渐逼近，很多专升本同学产生了焦急心理。小编在这里想告诉同学们：复习不宜过于焦急，时间是公平的，因为它给每一个人的一天都是24小时，所以我们不用太担心，你比别人多镇静一点，离胜利也就更近一步。只要按照你制定的合理规划复习，一步一个脚印，时间肯定是够用的。

1 绝望——错题太多

有些同学现在一做题就错，感到非常绝望。可是同学们，如果你们现在所有题目都会了，那还复习干啥，直接参加专升本考试得了。

现在大家需要做的是从绝望中冷静的分析自己错在哪里，从而不断完善自我。其实，做错题对大家来说是件好事情，它能帮助你及时发现问题并解决问题，做题是让我们巩固知识点的，而不是拿来绝望的。

2 烦恼——纷扰琐事

我们都不是孤立的个体，生活在五彩缤纷的世界中，免不了会受到外界的干扰。你来上课，要复习专升本，又要顾忌身边朋友的感受，偶尔还要兼顾一下许久没看的娱乐节目。这些都是生活中很正常的一部分，不要因为一些杂事影响到复习而感到烦躁。

3 伤感——莫名其妙

你会不会有时候坐在自习室，什么事儿也没发生，自己突然就心情不好了？这种情绪可能来自于自习室的冷清和无聊，这属于正常现象。

如果莫名伤感，就不要强迫自己继续投入到学习当中。不要刻意去要求必须怎样，否则不仅收不到自己想要的效果，反而会压抑情绪，影响复习效果。

以上专升本复习中的小情绪，在升本备考中属于正常现象，不必过于紧张，莫慌莫忙，做一个理智的专升本人。