学不进去专升本，应该怎么调整状态？

学不进去多半是因为自己的心态问题，要么是厌学、要么是对自己怀疑。这个时候一定要学会调整自己的心态，考试其实就是考心态。

1选择安静的学习环境

建议去学校、图书馆、自习室等安静且学习氛围比较浓厚的地方。在复习的过程中，需要你能够静心坐下来看书、做题，一个安静的环境是必须的，如果周围的同学都是在复习专升本考试的话就再好不过，这样还能够共同勉励，共同探讨。

2交叉复习

如果选择长时间去复习一门学科，一定会很痛苦，所以这个时候你就可以去选择一门比较轻松的课程来调节一下，要交叉进行。

3每日计划明确

专升本考试复习一定要有每日的大体计划，虽然不要求每天计划一定要完成，但是有个计划，总比随意复习的效率要高。计划明确才会有目的的去学习，目标不明确就如同无头苍蝇，东看西看效率低，而且也会越看越不想看。

4充足的压力

如果自己太过懒散、执行力不强，那就多问自己几次这样的问题，”自己甘心随随便便，毫无突破的人生吗？””你不是一直认为自己很特别吗为什么连专升本都考不上？”诸如此类的问题，对自己加以这种精神刺激。

不想学习的时候想想自己的以后，想想未来，再想想自己的家人，以后的另一半，还有下一代，顿时压力很大有木有？