成考专升本复习效率低？是不是因为没有合理的备考计划？

成考专升本复习的过程中，很多考生们发现自己的复习效率不是很高。其实，复习效率不高，很可能是因为没有合理备考规划或者考前过度紧张等原因造成的。

01没有合理备考规划

没有合理的计划，你永远都在原地转圈。如何制定一个合理的计划，对最后的冲刺阶段复习是非常有必要的。

02考前过度紧张

成考专升本让大家站在了人生的又一个十字路口上，每个人都将为自己的未来做出选择和努力，在进入成考专升本最后的冲刺阶段后，同学们的远大“志向”开始进入白热化阶段。

考生都期望自己能从容不迫地跨进考场，并在考试时沉着，冷静，充分发挥自己的最高水平。然而，遗憾的是有不少人每逢重大考期临近时，就陷入了极度的紧张和焦虑不安的状况。

临近考试，心中偶有紧张慌乱，实为在所难免。保持适当的紧张能刺激大脑，使思维保持一定的活跃状态，这是十分正常的，对考试也是有利的。但若是过度紧张，将影响考备考状态，因此需要在同学们自己做出适度的调节。

03盲目刷题

世界上有做不完的题，试卷上却有考得完的知识点。很多升本人，脑袋里听惯了学长学姐们的“题海战术”经验，不顾三七二十一就开始刷题。要知道，成考专升本不是高考，一路备考到现在，它既没有充足的时间、也没有足够简单的规律让你靠刷题刷出来，泛读十本不如精读一本。

04死记硬背

不少同学认为成考专升本考试偏于记忆，但其实，冲刺阶段靠死记硬背对分数提升的效果并不大。在复习时还是要回归课本，夯实基础，对于最后冲刺阶段来讲，查缺补漏、勤翻“错题本”是非常重要的。建议同学们勤于思考知识之间的联系，思考所学知识与所面临问题之间的联系，并对头脑中已有的知识进行一个归纳和概括。

一些同学在冲刺阶段的自我模拟练习中表现并不理想，但也不要放弃，因为在这段时间内提分是最快的，要尽量多背一些知识点。或许你背的某一个知识点在考试的时候也就考到了。

所以，考生们在复习的时候，要尽量避免以上情况，这样才有利于提高复习效率。