如何保证成考复习效率？要正确对待遗忘，保持学习状态

成考复习过程中，有些考生比较重视自己的复习效率的提高，为了更好地保证复习的效率，考生们可以试着这样做。

01 正确对待遗忘

学习时经常遇到的情况就是难以记牢知识点，边学边忘的情况时有发生，这种情况其实很常见，大家都会遇到，学习就是在与遗忘做斗争。好的方法是，对前几章的内容进行定时复习，不断的加深记忆和牢固掌握，在这个基础上再进行新内容的学习。

02 保持学习状态

很多成考考生都可能经历过挑灯夜战。但是，在时间充足的情况下，尽量不要熬夜去进行复习，困了就要睡，睡了再学要比打疲劳战强很多。保持精神好的状态，也就是学习能力强的时候，此时紧紧把握住学习时间，专注攻克你所要学的新知识和难以理解的知识点。

03 如何加深记忆？

在每天睡觉前，可以把白天学过的知识或是习题在大脑中进行会议，如果有一部分内容不够清楚，第二天可以再起来进行针对学习，记不住的没关系，只要是能回忆出相关知识，暂时可以先不做重点复习。

各科目的学习应该在两三个小时左右，时间不能太短，没有效果；时间也不能太长，思路过于疲惫。所以，单个科目学习以三个小时为宜。一天学习时间超过三个小时以后就需要考虑两个科目结合学习，调整思路的同时，还能够互相促进。所以进度上要注意相互搭配。

04 学习休息两不误

每一个人都会出现学习疲劳期，所以在复习备考的时候不要因为自己出现了学习疲劳而灰心丧气。在遭遇到备考低谷期的时候，应该怎么去安排休息时间呢？

正常情况下一周五天的零碎学习时间，搭配两天的周末学习时间，但要值得我们去注意的是，在休息的时间里是否真的完全都是休息，一点也不碰备考的内容？当然不是！

在休息的时间里，如果真的一点书都不去熟悉，等到下一次再进入学习时会有一定的抵触情绪产生。为了解决这种不利情况，在休息的时间里，尽量要抽出一定的时间把书拿出来看一下，一天抽一小时左右即可，保持持续学习的状态不至于影响到自己的复习节奏。