成考专升本复习时，复习资料越多越好？错，要学会做减法

很多成考专升本考生们觉得，想要提高自己的复习效率，提高考试分数，需要大量的学习资料。其实，资料多了反而增加复习负担。

很多考生喜欢拼命为自己增加复习任务，压迫自己拼命学习，觉得这样复习效率更高。很多考生在工作之余，早出晚归，一边努力复习，一边收集各种资料。

01 资料不是越多越好

科学备考，量力而行，选择最适合自己的才是关键。备考过程中，过多资料的堆积会造成一种恐慌感，这种消极情绪难免会从心理上、感官上影响考生正常的备考过程。所以，备考之初，大家就要建立正确的考试观，利用实用且适合自己的资料，高效备考。

何况很多同学保存的资料大多数都是改版前的资料或相似资料。很多人的状态可以用“忙、累、慌、乱”几个字来形容。那么，是否是越努力看书，收集的资料越多，升本成功的概率就越大呢？并非都是如此，你还要学会给自己做减法。

02 复习需要做减法

成考专升本的复习，更多的是一个人的战役，更需要的是自己的刻苦与努力。很多人因为无法忍受这个过程中的孤寂，承受不了压力而崩溃甚至于放弃。其实，压力大部分都是自己强加的，当然适当的压力有助于激发动力，但是如果稍有不慎，就会把人压垮。所以，记得给自己减压。

1、精神做减法

很多同学整天会考虑，我考上了会怎么办？我考不上该怎么办呢？很多时间花在了这种思考成败或担心未来这种没有答案的问题上，这只是在增加自己的焦虑感，对学习毫无用处。这种情况下，应该适当给精神做一些减法，强制自己不去想这些问题，该学就学，想玩就玩，要有大大咧咧的“天无绝人之路“的心态，将升本的精神压力降到最低。

2、信息做减法

各式各样的备考指南，教会我们如何去收集资料，去联系往届的学长学姐，去各个平台搜索相关信息。但是，同学们不能忘记，最重要的还是书本（考纲指定教材），渗透考试教材书上的内容才是根本。

如果大部分时间花在没有价值的信息流上、与其他同学整天在群聊天，这就是舍本逐末了。我们要学会给信息做减法，不去关注太多没用的信息，把重点放在书本上。就像一位考上的学长说的“当你坚持每天锻炼和学习，不去关注细枝末节，不胡思乱想，过上简单规律的生活，你会发现，你的复习效率高很多，整个人都特别有精神。”