若到了成考复习中期，考生们应学会适当做题，保持复习兴奋感

成考的复习科目相比自考要少很多，所以，考生们在复习的时候可以花更多的时间进行充分的复习。那么，复习过程中掌握一些复习好方法也是十分必要的。

01 制定可执行的学习计划

学习计划必须非常的具体细致，也必须要具备可执行性。切记不可好高骛远，制定那种自己根本完成不了的计划；也不可懒散随意，为自己制定的每日计划任务量很小，导致复习进度一拖再拖。一定要结合自身情况制定一份可以高效执行的计划。

02 适当做题，保持兴奋感

复期间觉得精神涣散的时候，做题是恢复和唤醒大脑兴奋感的一个重要的方法，也是另外一种总结梳理式复习。在一段长时间的看书学习之后必然会产生疲惫感。而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。

03 静下心来，避免干扰

对于自控力不强的考生，除了必要的工作使用，复习的时候不要带手机！在开始学习之前，习惯性地上上网，或者看会电影，你的时间就是这样被消磨掉的。此外，在开始学习之前，还可以清理桌面，将桌子上能干扰注意力的物品拿掉。

04 不要一整个半天都在钻研一门学科

一整大段时间来看某一个科目，会非常容易产生疲劳感。有些考生喜欢一整个上午全部用来看政治或者英语，实践证明，这样做不但容易厌烦，而且效率也不高。可以在一大段时间内安排两门科目交叉进行学习，效率会更高。

05 适当带些补充能量的小零食

坚果咖啡之类的东西有助于提神，保持兴奋，可以适当带一点去自习室。学习累了之后适当吃一点小零食补充一下能量，让自己的大脑重新兴奋起来。咖啡和茶犯困的时候适当喝一点，但不宜多饮。晚上最好不要喝咖啡和茶，容易打乱生物钟。

06 保证充足睡眠，不要熬夜

很多人集中不了注意力，很难进入状态，很大一部分原因就是晚上熬夜。所以，晚上千万不要熬夜，定时就寝，不然会十分影响第二天的学习状态和学习进程。并且，中午坚持半小时午睡，会让下午和晚上的学习更有效率。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

所以，成考考生们，你们学会了以上的复习方法了吗？