参加成考的你为什么心态没有别人好?成考应注意哪些问题?
很多人学习很努力,但是考试成绩不理想,这是为什么呢?心态的重要性,心态决定了你能否正常发挥。一个糟糕的心态必然会影响情绪,情绪影响行动力,当做题的思路被情绪所影响,我们就很难静下心,容易导致做题卡壳,头脑空白。因此,一个良好的心态是考试成功的关键。但你觉得自己的心态不好或者学习效率低,那么你就要及时的反思造成你心态不好的原因,积极的反思才能认识到错误,才能及时改正。
未按照复习计划学习。
学员一般都会制定复习的计划,但在实际复习时,未能按计划执行,导致准备不足,有些甚至连复习重点都没看完一遍。结果临考前开始心慌、厌食、失眠,进而思维混乱、心情焦躁等,更加无法进入复习强化状态。要适当放松心情,心情紧张这是考前大忌。
在职考生自信心缺乏
很多已工作多年的学员普遍觉得自己学习能力不足、或认为随着年龄增长记忆力衰退,无法通过考试。这都是缺乏自信心的表现。科学研究证明,年龄并不与记忆力成反比。随着年龄的增长,学员的阅历更加丰富、工作经验储备充分,知识应该更容易理解记忆。因此,考生要相信自己,以积极的心态面对挑战。
态度不端正
成考考试并非淘汰制,不要求学员高分,达到录取分数线就能录取。因此,有些考生便心存侥幸,考前随便看看书。这种侥幸心理和懈怠思想危害很大,成考是正规的考试制度,考察的是学员的实力而非运气。所以,考生要引以为戒,端正学习态度,不能把希望寄托在碰运气上。
自我评价不准确
在日常的自查中,有学员成绩不稳定,便怀疑自己,过低的自我评判,觉得考试会失利;有的考生正相反,对自己实力认定过高,甚至对自己的运气持有不切实际的幻想,对结果过于乐观。这两种心理,都会干扰复习情况,会给考试带来不好的负面影响。
考前劳逸不结合
大部分成考生是在职状态,得兼顾工作和学习,两者之间的安排稍不恰当,都会导致恶性循环。尤其在考前,学员复习压力增大,更容易疲劳;有学员甚至大量熬夜复习,大脑长时间疲劳,注意力无法集中,学习效率低下。这样过度疲劳,只会让学习质量更不佳。劳逸结合的学习方式最为恰当,不要急功近利。


