记忆力一直拖后腿？六大方法让你轻松提高记忆

对于参加自考学的考生来说，学习遇到的最大的问题就一定是记忆力一直拖后腿，怎样克服工作忙、记忆力差之间的矛盾，进而提高学习效率和效果呢？下面小编整理了六大方法，让你科学提升记忆力。

一、求理解

欲要记，先要懂。一个人对所要记忆的知识理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，各位考生们首先要理解所学知识，特别是重点、难点，这些部分更要耐心琢磨。

二、多动笔

俗话说，“好记性不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

三、勤复习

记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习。各位考生们一定要注意及时复习，强化记忆。可以晚上睡觉之前对一天的学习内容做一个总结，早晨醒来对昨天的所学内容进行复习。复习时间或者周期你可以参照艾宾浩斯遗忘曲线。

四、巧记忆

善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可以分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。

五、抓重点

立足于全面、系统，突出重点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的六、善归纳

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在自己脑子里形成一个层次分明的知识系统。

不管什么方法都是为学习理解做铺垫的，这些方法能帮助你记忆的更快更牢，但是并不意味着就不会遗忘，所以大家还是要注意及时复习，坚持到最后，胜利一定属于你！