成考怎么保持好的心态？备考的基础条件是什么？

成考专升本是人生的又一转折点，良好的备考心态是专升本备考的有利条件，心态影响情绪，情绪影响学习效果。所以想要有好的学习效果，良好的心态保持是十分重要的。

强烈的愿望，坚定的决心

要实现升本成功，你必须先有强烈的成功愿望。因此在专升本的道路上想想自己应该实现哪些愿望，知道自己所需要的是什么之后，那么接下来就是我们要付出行动的那一步，所以，复习一开始就要确定自己要考哪所大学，分析考上的难度，给自己定个位，然后付出自己的努力去实施。在复习的过程中，要想想如果因此失败，就永远与自己的向往插肩而过，这样你就会重新拿起书本，认真复习。

科学的学习方法

固定的计划：计划分两种，一种是长期计划，一种是短期计划。对于专升本复习，长期计划的时间跨度为整个复习阶段，以月为单位分配复习任务。短期计划的时间跨度好为一个月，再以旬(10天)或星期为单位分配任务。把任务进行分解，每个阶段复习的进程不一样，，对于整个复习就有一个充分认识准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌，使自己在复习阶段心态平和。

强大的信心，要有自制力

世界上伟大的力量便是自信。请相信，有志者事竟成;请相信，自己有能力实现计划;请相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心，在复习的过程中如果遇到难题就会有退缩的念头，如果你缺乏自信心，建议在短期内制定一个可行的计划，并强迫自己去完成它，每次完成任务之后，就会有成就感，这样复习起来的话效果也会不错的。

升本的路上你并不孤独，可以和志同道合和的培养一起学习，交流经验。这样能够促使双方不断发奋，坚持不懈。因为你们相互之间可以互相帮助鼓励，取对方之所长补己之所短，良好的学习氛围是提高学习成绩的外界因素。