沈阳有轻食沙拉健身餐培训班吗

　　沈阳有轻食沙拉健身餐培训班吗？“轻食”??这个词汇，就字义直接诠释，是指份量不多的食物，轻食的另一个涵义则是指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。果腹、止饥、分量不多，可说是「轻食」的原始概念，三明治是最佳代表。这几年因为健康风吹起，生菜色拉是最早登上健康轻食食谱的菜单，接着发烧的是汤品，低糖、低脂、低盐更是奉为准则。

　　轻食的重点在于“轻”，意在为食客们提高一种能分量不多但能果腹，在食材的选择上，也倾向于热量低、脂肪低、油脂低，但纤维和蛋白高的食物。让食客在吃完轻食后，不用为肥胖而担忧。而轻食中健身餐系列也颇受健身减肥者的热捧。健身餐和运动搭配，可以让健身的效果更加明显、更加持久。

　　轻食培训班课程内容：

　　一、基础技术

　　1、轻食调味酱、汁制作方法(法式、日式、韩式)

　　2、轻食主要食材的选择、加工方法

　　二、健康轻食制作技术

　　1.什锦寿司轻食

　　2.香煎三文鱼轻食

　　3.轻食果蔬轻食

　　4.什锦炒面轻食

　　5.轻食沙拉轻食

　　6.松叶蟹沙轻食当

　　7.土豆沙拉轻食

　　8.鲜虾沙拉轻食

　　9.海鲜沙拉轻食

　　10.健康双薯沙拉轻食

　　11.牛油果沙拉轻食

　　12.冷荞麦面轻食

　　13.棒棒鸡菠菜轻食

　　14.和风海鲜大根沙拉轻食

　　15.火炙三文鱼三明治轻食

　　16.什锦大板烧轻食

　　17.海鲜大板烧轻食

　　18.蔬菜沙拉冷面轻食

　　19.炒时蔬便当

　　沈阳好滋味小吃培训中心在教学过程中，老师对待每一个学员都是一样的，关心学员提出的各种问题并给予解答，保持微笑。学员就是我们的顾客，坚持顾客至上的原则。毕业学员我们将提供终身免费再学的政策，保证学员不会忘记所学知识，即使忘记了可再来我们公司免费学习。在实开店过程中有任何问题，都可以留言或来公司或其它方式咨询，我们也会认真解答，提供开店指导。