感觉自考复习不下去了，应该怎么调整状态？
更新时间：2025-11-20 22:22:46发布时间：2020-11-03 16:29:55
有些同学有这样的感受，自考复习到一半的时候，觉得自己复习不下去了，也看不进去书，面对这种情况我们难道真的就此放弃吗？你可以试试这些方法。
1.要有明确的学习目的
说一句很马克思的话：动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。
通俗点说就是：只有你自己知道你要什么，并且是一定要做到的，你才会监督自己并且坚持学下去！
2.要培养浓厚的学习兴趣
兴趣是最好的老师。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。
只有发自内心地想学习，你才会愉快地去完成学习这一过程。
3.要注意学习的多样化
考考建议自考生每次报考都报2到3门科目，这不仅仅是因为自考科目多，想让同学们能早日通过自考，也是为了让自考生们能注意学习的多样化。
书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪，从而不想复习。
如果连交替学习都觉得很累了的话，那这个时候你就应该暂停学习，给自己泡杯茶，听听音乐，或者出门散散步，做下运动，放松下心情再回来学习才能事半功倍。