自考复习有什么窍门吗？这四个法宝送给你

很多同学表示自考复习太累了，其实是你们没有掌握技巧，今天小编就来给大家分享四个窍门。

1 确定每门科目需要的时间量

在你对复习时间进行分配之前，必须了解每门学科的任务量是多大，因为有些科目需要花费的时间会比别的多。研究一下每门学科的课程大纲，以便准确了解哪些内容是必须掌握的，哪些内容是过去的考试已经考过的。

2 进行时间分配，制定时间表

估计出复习所需要的时间总量之后，看看你有多少时间可以进行分配。希望你最后还有富余的时间。

现在你可以制定时间表了。要保证复习过程中的休息时间。最理想的安排是集中精力学习20分钟，然后休息5分钟，或者转换为别的活动。也就是说，对于每两小时的学习，必须保证半小时的休息时间。这样的学习方式能够优化你的效率。

3 坚持计划

制定好时间表后，就一定要坚持！我们人类是习惯的创造物，这意味着我们很容易形成逃避任务的习惯，要么是拖延，要么就是分心。

制定时间表就像是签订一种保证书——一旦同意就不能在反悔。这样想的话，可以帮助避免拖延，因为你不会总是想“噢，不要紧，我明天可以补回来”。

4 适当休息，让大脑一张一弛

如果你不间歇性地学习，大脑会因为长时间的负荷而感到厌倦和疲劳，逐渐变得迟钝，学习效率因此而降低。这就像是读一篇长长的文章，里面没有任何表示停顿的句号和逗号。大脑需要一张一驰，以保持兴趣和新鲜感。

非常奇怪的是，虽然你的注意力可能会转到喂喂猫或者冲咖啡上，但大脑实际上仍然在持续工作，在对刚刚输入的信息进行整理盘点。尽管你可能不会意识到这一点，但在你站起身去品尝奶油蛋糕的同时，大脑确实继续处理、整理和储存数据，把它们归整到记忆库中去。所以在休息的时候，不要有什么负疚感，不要认为自己是在浪费时间。