备考秘笈：帮助你在自考复习之路上过关斩将

自考人绝不轻言放弃，今天小编为大家总结了几个独家学习小秘籍，帮助你在自考备考之路上过关斩将，所向披靡。一起来看看吧！

一、 保持充足睡眠

保持充足的睡眠更有助于储存知识和记忆，睡眠时间在我们整个生命中占去了三分之一。存在即合理。当我们醒着的时候，新的事物会不断刺激大脑加强记忆。

当我们睡着后大脑就能创造性记忆了。德国的一个研究实验室研究表明，睡眠有助于存储。有些科学家认为大脑的构造和组织是可以改变的，这种理论叫做大脑神经可塑性，它表明重要的结构和组织变化都发生在睡眠时期。

没有充足的睡眠，我们很难学习新的事物，因为大脑没有机会复习和接收新的新的事物。当我们睡饱后学习新的知识，就会很快加强记忆。

二、利用“二八法则”分解学习任务

二八法则是由意大利经济学家帕累托提出的。你发现你认识的人中，有20%的人会给你带来80%的快乐，80%的销售额来自于20%的客户。

学习就像一场马拉松长跑一样，我们将漫长的路分段设定一个个小目标，将任务拆解，盯紧前方的目标，就不会被压垮想要放弃或者被其他事物所干扰。

三、 实践中学习

研究显示，人们从阅读中只能学到10%的内容通过听和看能学到20%的内容，通过演示复述能学到50%的内容，学完后练习能掌握70%左右，学完后立即使用能掌握90%的内容。

纸上得来终觉浅，只有经过实践，才会加深记忆，学以致用。

四、坚持不懈渡过低谷期

高手通常是持续性自律，平常人一般是间歇性打鸡血。通常高手已经不把自律当做一件痛苦的事，而是形成了习惯，自然而然成为生活的一部分。

其实很多人都被身边的朋友夸赞聪明，后来发现正是由于“聪明”反而三天打鱼两天晒网，而看起来“笨笨”的人正在“天天”做着同一件事，并且精进，三五年后便有了很大变化。