自考备考：进行复习之前，必须先制定一个计划

在准备进行复习之前，必须先制定一个计划。这是非常重要的，因为只有制定出时间表，才能确保所有需要复习的科目能够充分得到关注。

步骤/方法

1.我需要多长时间？

确定每门科目需要的时间量。在你对复习时间进行分配之前，必须了解每门学科的任务量是多大，因为有些科目需要花费的时间会比别的多。

2. 我有多少时间？

估计出复习所需要的时间总量之后，看看你有多少时间可以进行分配。希望你最后还有富余的时间。

现在你可以制定时间表了。要保证复习过程中的休息时间。最理想的安排是集中精力学习2０分钟，然后休息５分钟，或者转换为别的活动。也就是说，对于每两小时的学习，必须保证半小时的休息时间。这样的学习方式能够优化你的效率，理由如下：

新鲜感

如果你不间歇性地学习，大脑会因为长时间的负荷而感到厌倦和疲劳，逐渐变得迟钝，学习效率因此而降低。

大脑的盘点

非常奇怪的是，虽然你的注意力可能会转到冲咖啡上，但大脑实际上仍然在持续工作，在对刚刚输入的信息进行整理盘点。

所以在休息的时候，不要有什么负疚感，不要认为自己是在浪费时间；让你的思路也“喘口气”——不过不要太久。

3.我应该多长时间复习一次？

如果你刚刚学完新的内容，那么你下一次复习的时间应该是马上；接着2４小时以后，一星期以后，一个月以后。

每复习完一次便定好下一次复习的时间。在笔记纸的角落上分出一小块地方，专门用来记录复习日期。

坚持计划

制定好时间表后，就一定要坚持！我们人类是习惯的创造物，这意味着我们很容易形成逃避任务的习惯，要么是拖延，要么就是分心。