自考心得如何通过快乐降低自考的压力？

自考路上坎坷多，你有过压力吗?是什么压力?说说你的压力来源……说说你解决解除压力的好方法……我觉得压力源自于心散于心。

很多人都问我：压力大吗?四个字，包含了学习、工作、情感、还有其他跑腿的事情。有的时候真的是觉得生活压力太大，压得我喘不过气来，很希望从压力中挣拖出来，痛快的哭一场，兴许眼泪能化解这些压力。

人人都会有压力，一个人在没有压力的社会中生活着，那是多么无趣的事情。总会觉得缺少了压力的生活就是不完美，似乎完美的生活就注定要与压力挂钩。

看着别人的繁忙，自己也不愿意停留下来休息，总觉得休息的时间会让别人超越自己，会让自己落后于社会，总想把这些时间利用起来好好地学习学习，学海无涯，总有太多的东西让我们不忍心放弃，于是把自己压得喘不过气来，尽管如此，还是很高兴。朝着梦想又进了一步，压力再大也是值得的。

轻松快乐地面对生活，面对生活中的压力。我喜欢一边听着歌曲一边学习和工作，使自己的大脑不至于在超负荷的工作状态中受损。更多的是我对生活的热情，那种热忠于学习与工作的热情，我喜欢这样的状态，即使表面苍老也不忘记给自己添乐子，轻松一点，快乐一点，压力自然就少一点。

自考带给每位考生的压力也不小，大家都是为了一张文凭而拼命着，学习着;我劝大家文凭固然重要，但拿文凭的过程更重要。每每到备考复习阶段，有些考生就是顶不住压力自己先败下来了，这无疑是考生心理素质不过硬。只要劳逸结合，不断的调节心情，才会更有利于备考学习。