备战自考却不知道从哪里开始,你也会这样吗?
有调查显示,很大一部分人参加自考是为了改变自己,但是他们只是有这个想法,却不愿意付诸行动。拥有远大理想和崇高追求固然很好,但是脚踏实地地从小事做起也尤为重要。问题也出在这里,要行动的话从哪里开始做起?怎么做?那你也会有这种困惑吗?面对这样的问题首先要有明确的方向。
1.走出第一步,行动最为重要
很多人喜欢琢磨,甚至沉迷于想象。一旦需要付出行动时,往往觉得力不从心,总是想方设法拖延,放任自己,随意被其他事情干预自己。一旦思考太多了,就往往容易被拖延打败。所以,不要给拖延半点机会,把精力聚焦在事情本身上,直接去做。
2. 离开舒适区,但别操之过急
待在舒适区,就意味着很少发生变化。沙哈尔教授说过:舒适区就像结冰的水,走出舒适区就是流动的水,但一旦努力过度了,就会变成沸腾的水,躁动而难以控制,非常危险。学习同样是如此,不要在刚开始就把学习任务定得完全超出自己的承受范围。不然只会导致你更加讨厌学习,而不是尝试接受它。
可以通过先给自己定一个小目标,学习40分钟就休息一下,第二天再加多40分钟,每天完成一定量时间学习,日后再慢慢叠加。
3.刻意练习,才能成就伟大
有句话说:“以你的努力程度,根本轮不到拼天赋。”如何才能不陷入瞎努力的窘境,最终脱颖而出?你还需不断的坚持练习。练习最为重要的是“质量”。只有高质量的训练方式,才能产生最快的进步速度。但评估结果也是对练习的一种重要的检验。
自考是一个相对漫长的过程,我们要学会对自己每一阶段学习任务进行评估反馈效果,发现存在的问题。高效完成有利于让人信心百倍,没有完成好的则可以总结经验,让下次能够避免入坑,并且高效完成学习目标。
静下心来,放松自己。想清楚自己参加自考想要改变什么?然后为之付诸行动。


