留学生感染H3N2流感的症状

　　现在除美国外，流感也在整个欧洲也逐渐蔓延开来。下面美国培训一点通来说说感染H3N2流感的症状，一起来看看都有哪些需要注意的，以及有哪些防护措施吧。

　　根据中新网14日报道，有数据显示：英国迄今有1938人住院，近半是感染乙型流感山形(Yamagata)，俗称日本人流感。

　　英国卫生当局担心，这次疫情会较2009年爆发的甲型H1N1流感更严重。

　　目前，英国已有85人死于流感，仅上周就有48人丧生。

　　由于流感来势汹汹，目前，英国一些药店的流感疫苗已接近售罄，正在等待新型疫苗研发后投入市场。

　　为应对流感高峰期，英国政府已延迟公立医院的非紧急手术，以让出更多资源及床位给流感患者，北爱尔兰天主教会也作出决定，取消弥撒中的握手仪式，以减低感染风险。

　　与此同时，意大利卫生部门也通报称，全国有近两成长者染病，预计流感高峰期结束前约有500万人染病。

　　专家提醒，孕妇、儿童、老人以及体弱多病者接种疫苗尤其重要，否则会造成流感并发症，严重者危及生命。

　　而在德国，流感病毒的蔓延速度也相当快，自10月以来，共发现3736例流感病例，其中新年第一周就发现了1326例流感病例。

　　为此，医生特地提醒：流感病毒也许会出现新的变异，建议大家做好预防。

　　在中国就更不用说了，最近，主页君身边就不少小伙伴纷纷被流感击倒。

　　根据报道，由于今年多地区流感流行的优势病毒是乙型流感的Yamagata系，正好不在今年采用的流感疫苗范围内，所以之前的疫苗对这个型别没有很强的保护力。

　　流感这么猖獗，我该怎么办?

　　流感来势汹汹，无论是在国内还是在国外的小伙伴都不能大意，主页君特意搜集了一些应对方法，供大家参考。

　　目前，预防流感以及许多潜在致命性并发症的有效方法有以下几种：

　　1、提高自身抵抗力

　　一般来说，一日三餐规律进食是不用说啦，同时，如果条件允许，建议大家伙儿主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例最好为3:2:1。

　　毕竟，出门在外也要照顾好自己，注意饮食的同时也要保证睡眠，加强锻炼。抵抗力上去了，就有了对流感say No的底气。

　　2、远离传染源

　　在空气状况良好的情况下，可以每天对房屋通风，保持空气新鲜;同时尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。有时，随身携带口罩也是个不错的选择哦～

　　3、接种流感疫苗

　　一般来说，世界卫生组织(WHO)每年都会对下一流行季节可能流行的病毒株进行预测，并根据预测结果，提出全球流感疫苗株的推荐意见，在此基础上，全球各国的疫苗企业开始生产当年的流感疫苗。

　　虽说只是预测，会有偏差，但接种疫苗是目前最有效的预防手段，同时也能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，可以给身体多一层保障。

　　同时，在美国的小伙伴和即将回美国的小伙伴也要注意了，这不，已经有不少驻守在美国的小伙伴们躺枪了。

　　看到这里，主页君不得不提醒小伙伴们，学业之余也要多注意身体，多关注当地疾病预防控制中心发出的报告。

　　专家表示，虽然今年的超级流感抗药性非常强，但流感疫苗还是可以将感染流感病毒的风险降低40% – 60%。在美国的小伙伴，可以去家附近的CVS、Walgreens等药房去接种Flu Shot。

　　根据医生的描述，感染H3N2病毒之后，患者易急起高热、发冷、头疼、咽喉肿痛、鼻塞咳嗽、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

　　如果发现疑似发烧(101-104华氏度)持续3-5天，并有咳嗽症状，并且不方便去医院就诊的患者，美国疾病控制和预防中心推荐了几种不需要医嘱便可以买到的药物：

　　扑热息痛类(acetaminophen)：Tylenol ;

　　抗炎、镇痛类药物(ibuprofen)： Advil, Motrin ;

　　以及仅限成人使用的阿司匹林(aspirin)。

　　因此，建议大家不要掉以轻心，如果身体出现上述症状，并且不知道该买什么样的药时，请立即去医院寻求帮助。