自考考试怯场怎么帮？这些方法助你摆脱考试怯场

每个人在第一次做一件事的时候，总是紧张、胆怯、激动各种情绪交织在一起的。而参加一门新的未接触过的考试对于绝大多多数人来说胆怯都是大于激动的，所以如何避免在自考时怯场是我们也是我们平时训练的重要课程。

1、功夫下的深，不怕上考场

只有平时复习扎实，上场才不至于惊慌失措。一致强调要重视课本和真题的考生，他们大多在考前做足了这两项工作，并自信地走进考场，取得了好成绩。一位连过8科的考生说，他每次考前都会把课本复习5遍，再结合真题背诵。

2、物品带齐不慌张

考试当天，考生出发前要备齐考试物品，比如2B铅笔、签字笔、直尺、橡皮等考试工具，还要把准考证和有效身份证件带齐。往年总有个别考生因忘带证件、走错路线而心情大乱，甚至影响了考试。

3、考前突击复习效果好

提前达到考点后，大多数考生喜欢见缝插针再复习一会儿。考生小刚说考前1小时复习效果不错。1月自考公共课多，识记内容不少，考前如时间充裕，不妨再翻翻书。如果心情太紧张，不妨深呼吸，和身边同学聊聊天，缓解一下紧张情绪。

4、全身心投入考试

答题时要计算好时间，先易后难，以免因时间不够而使成绩不理想。考试结束信号发出后，不管做没做完题，都要立即停笔，以免违反考纪造成不必要的损失。

看了这些，你还担心上考场会胆怯吗？