自考过程太漫长，考生有了厌学心理应该如何克服

自考一年考两次，一次最多考四门，最快的考生也要2年才能够完成学业，更多是考生是花了好几年才完成自考专升本的。战线拉的太长的结果就是有相当大一部分的考生在复习到最后的厌学情绪特别强烈，一点点小挫败都可以让他们放弃考试。所以，如果一旦出现了这种厌学的情绪的话，我们需要马上调整自己、克服厌学情绪。

1、克服心理疲劳

这需要我们做到以下3点：有明确的学习目的、培养浓厚的学习兴趣、注意学习的多样化。这样可以克服心理疲劳，使心理处于一种良好的竞技状态。

2、掌握复习艺术

这就需要考生们做到这6点：形成知识结构、难点简明、疑点拓展深化、重点内容联系具体事例、分析考点、热点变形。尽快地掌握各个知识点，无论在考试中以何种形式出现都可以把它们一举击破。

3、战胜复习时停滞不前的现象

很多人都会出现复习一段时间后，感觉自己没有进步的情况。此时切忌急躁或丧失信心，应找出自己学习方法、学习积极性等方面的原因，向成功者请教，树立起成功的信念。然后再慢慢的复习，总有一天会跨过这道坎。

4、重视所犯错误，准备错题本

我们要积累自己错误，从错误中走出来，补上我们的缺陷和漏洞。定期翻阅错题，回想错误的原因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对其中那些反复错误的问题还可考虑再做一遍，以绝“后患”。

5、保持一个良好的复习状态

考生朋友在复习迎考过程中，应根据自己的心理特点来制订复习迎考计划，根据自己的心态来调整复习的进度，选择与运用最好的复习方式方法，使自己的考前复习达到与预期的最佳效果。排除各种异常心理的干扰；还可以通过自我放松的办法，最终胸有成竹地走上考场，考出自己的真实水平。