利用暑假逆袭成功的必备条件，你满足了几条？

备考的日子，晃晃悠悠，晃晃悠悠，一转眼已经到了升本人的最后一个暑假，在这个假期可以做些什么让自己成功逆袭呢？

第一步吃住行向升本备考靠拢

放弃“最后的疯狂”

专升本的学子首先要明白，最后一年要做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为备考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。

假期自由支配的时间较多，专升本学子不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表。

储备充足体能

由于升本不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年专升本考试前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。

建议，考生可利用暑期的时间，给自己储备充足的体能应对备考。

第二步学习用具开始

“工欲善其事，必先利其器”，好的战士上战场可不会临阵磨枪。所以准专升本学子一定要从小的细节转变，避免专升本考试考场上出现丢三落四、考试没精神的情况出现。

准备两个笔记本

除了知识的准备，还要做各种物质的准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。

调整作息

生物钟要调整，有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，到专升本考试前再调整就来不及了。所以专升本学子的作息时间最好与专升本考试同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。

提前了解专升本考试

专升本学子可利用暑假的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷题型、考试难易等，对专升本考试有一个基本的认识，把握专升本考试趋势，明确复习重点。只有对专升本考试有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

做好吃苦心理准备

专升本的备考，经历过高考的失败和大学两年的放松，在学习上的压力也会比较大，专升本学子要利用这段时间做好心理调整，做好打持久战的心理准备。特别是刚进入专升本备考，都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。

第三步制定长短期需不同计划

制订不同学习计划

你需要几份计划，在真正开始之前至少要制订出一份升本的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。专升本备考应该针对专升本考试的特点，修正学习方法和策略。

备考学子的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。对于备考学子来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

这个暑假，是时候沉迷学习，日渐消瘦啦！