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自考备考不可缺少的3个好习惯:完成规定的学习任务、时间安排有规律等

更新时间:2025-11-21 22:44:27发布时间:2020-09-23 16:05:52

90%的活动源自于习惯和惯性,所以说培养良好的行为习惯对于专升本的复习来说非常有必要。此时正值基础班期间,大家只有养成良好的行为习惯,才能夯实基础,顺利备考。

一、做好看书笔记

认真复习、认真听课,看书复习的同时,要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”,把一些关键性的知识点记下来。有实验表明:上课光听不记,仅能掌握当堂内容的30%;一字不落的记也只能掌握50%;而上课时在书上勾画重要内容,在书上记关键的语句,课后再去整理,则能掌握所学内容的80%。这主要是针对报名了辅导班的同学。

二、今日事今日毕

制定完复习计划后,一定要严格执行,要在规定时间内完成任务。把每个规定的复习时间分成若干个时间段,根据复习内容,为每个时间段规定具体的复习任务,并要求自己必须完成。这样做,可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况,有效地提高学习效率。

三、生活安排要有规律

每个人的生物钟不一样,但有规律的生活一定有益于健康。在自考备考期间,有规律的生活能让你保持充沛的精力。为自己制定一份较为详细的作息时间表并严格执行,比如早上几点起床、几点吃饭、晚上几点睡觉等等。在作息时间表中,每天的睡眠时间一定要保证在七八个小时左右,千万不要想“我少睡一点,就能多挤出点时间来复习”,睡眠不足,只能事倍功半。此外,作息时间表一定要根据自己的特点来制定,不要去抄袭别人的,别人的作息表不一定适合自己的。

总之,读书听课笔记不能少,学习计划一定要执行,生活安排要规律,减少睡眠来学习不可取。



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