自考生在备考过程中，切勿轻言放弃、切勿浮躁、切勿受外界干扰

人生里面总是有所缺少，重要的是你应该知道自己到底要什么。想要提升学历的各位同学你们清楚自己的目标吗？如果目标坚定，就不要轻言放弃，一定要维持良好的学习状态，切勿浮躁，任何影响你情绪的事情尽量不接触它，能够回避就回避，以免影响我们复习。

1、不要轻易放弃，相信自己能行

既然已经决定了专升本，就不要轻易说放弃。也不要怀疑自己能不能考上，考不上怎么办……想这些只会增加你考不上的可能。当自己胡思乱想的时候就告诉自己一定能考上，当觉得很艰难的时候你可以想想考完后，甚至是考上后的那种喜悦感。

2、良好的学习状态一定要保持

良好的学习状态是一定要保持的，可能大家在刚开始复习的时候能够坚持下去，时间越长这种好的状态可能就越难保持，所以一旦你无法保持一个好的复习状态的时候，可以适当给自己减减压，听听音乐、看场电影等等，我觉得都是很好的放松方式。

3、切勿浮躁

大环境的变化，人的而性格也会随着变化，考试的压力、复习任务的沉重往往会使我们变得很浮躁，心中就好像有把火，随时都可能把自己燃了。小编建议各位多运动，多呼吸或者找自己的亲朋好友聊聊天，缓解压力，或者听点自己喜欢的歌曲，让自己的情绪好起来，或者不断进行心理暗示，告诉自己烦躁不会有任何作用，只会拖慢复习节奏，时间是够的，方法是对的，只需要保持良好的学习状态就可以，自我暗示一些积极向上的话，相信自己。

4、不受外界干扰

把可能影响到自己情绪的事都先放一放，等考试完再解决。不要因为外界的种种因素影响你走向成功的脚步，既然下定决心就全力以赴，不要朝三暮四，以免未来后悔。

总之，小编建议大家一定要相信自己、不要轻言放弃，备考过程中切勿浮躁，不要受外界的干扰，有些事情总是有人支持有人不支持，小编希望各位有自己的主见、目标，并且为之坚持。