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自考生应该怎么合理安排晚上的时间呢?怎么安排才能不浪费时间呢?

更新时间:2025-11-21 22:51:25发布时间:2020-09-23 14:17:19

清晨可以说是复习的最佳时间段,休息好了,空气比较清新,大脑很清楚,记忆力自然就好,而晚上呢,可以说是一天中复习最疲劳效率也最低的时间段,自考考生该怎么合理安排才能不浪费时间呢?晚上做这三件事很合适。

一、以记笔记的方式总结白天学习的内容

不知道大家在复习中有没有做笔记的好习惯,这不仅是对知识的一种梳理,而且“写”的过程本身也是在加深记忆。如果白天看了太多书,做了太多题,脑袋不想转了,那就不妨试试“写”吧,哪怕只是机械地抄写课本上的原话,也是一种复习。况且在写的过程中,大脑也能得到一定的放松,是一种转移复习压力的好方法。

二、温习白天的内容

白天已经复习了很多内容,大脑处于高负荷状态,这种情况下就尽量不要再给大脑加压了,否则硬塞进去的东西也很难消化吸收。这个时候不妨停止前进,而是向后转、起步走,把复习过的内容再看一边吧。大脑消化已经接收了东西不会产生抵触情绪,而且能在无形中加深记忆,相当于另外一边巩固强化复习。

三、不以学习为目的的阅读

如果以上你都不愿意做,又不想彻底放松,做与复习完全无关的事,那么就试试进行不以学习为目的的阅读,但却与学习多少相关,不是完全浪费时间。比如你可以读一段英语美文,不为记单词也不必分析句子,只需要静静欣赏语言的美就可以。再比如可以读一些与专业课相关的课外读物,不以学习和记忆为目的,只为对专业更多一层感性的了解和认识。这些都可以在考场上为你无形加分。

很多同学睡觉比较晚,这样就会导致吃完饭后晚上的空闲时间比较充裕,这段时间小编还是建议各位不要浪费,即使脑子、身体都很劳累,休息会儿有了精神小编建议大家依旧继续学习,养成良好的学习习惯。



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