自考专升本备考：复习需要有一个清醒的头脑！
更新时间：2025-11-22 01:07:41发布时间：2020-09-14 14:25:03
自考专升本备考需要有一个清醒的头脑，而不是持续工作却没有效率的大脑。如何让大脑保持清醒状态，从而高效率复习呢？听听专升本小编给你归纳总结的几条方法吧。
1.集中精力
大脑的集中精力时间为半小时左右。建议同学们在学习半小时左右时做一些必要的休息，例如：做下眼保健操或者起身去下洗手间，一来活络筋骨，二来清醒大脑，学习效率加倍。
2.适时休息
大脑是为你打工一世的忠臣，不要累坏它。好多同学休息的时候也不让大脑得到放松，总是在想某某习题没做，某个概念没背下来……建议同学们什么时间想什么事情，学要学好，玩要痛快，不要让大脑一直处于紧张状态，这样只会让你倍感疲惫，效率依然不高。
3.呼吸新鲜空气
大脑需要氧气和空间。学习间歇，多出去走走，呼吸新鲜空气，让大脑也得到空间释放，你会发现，放松后的身心轻松无比，学习起来也是得心应手，效果远是整日闷在自习室埋头苦学所不能比的。
没有什么能够阻挡，我们对专升本成功的渴望。好的方法我们吸取，不好的习惯及时摒除，一切都为明年的自考专升本考试让路，一点通教育与你风雨同舟。