兰州学员考前感觉到紧张？这些方法有用！

　　兰州不少学员平时练车还是不错的，但是到了考前总是感觉到紧张，有时候双脚发抖，有时候还会睡觉的时候做噩梦，醒来一阵冷汗。其实学车又不是什么生死攸关的大事，学员完全可以找到方法来解决自己的紧张。

　　平常心

　　相信兰州教练也会这么说，平常心就是说把考试当做一次普通的训练而已，只不过一般的训练是一个项目可以重复好几次，只是这个考试每个项目只能练一次二次，而且不能做错（至少不能出大错）。如果能以这种平常心上考场的话，相信会有不错的发挥。

　　养足精神

　　有句话说得好，吃饱饭睡好觉才有力气打仗，考试也是一样，如果考前的状态不佳，势必会影响到考试的发挥。因此一定要学会放松，考前一天不要想太多，该吃吃该喝喝，好好犒劳一下自己，然后保证自己的充足睡眠，醒来就是一个全新的开始了。

　　运气成分

　　其实也很正常，运气是人生绕不过去的环，也许学员觉得自己操作挺好的，但就是考试挂科，而其他人可能练的不好，但是在考试的时候运气爆发就过了，这种情况也是有的，学员要做的还是回归平常心，这次别人有运气，下次就轮到自己了。

　　知己知彼

　　孙子兵法中就有这样的说法：知己知彼，百战不殆。就是说学员一定要对自己的操作水平有直观的了解，知道了这个紧张感自然就少了，兰州有些学员紧张就是因为不知道自己有几斤几两。要想知道自己的水平，一方面是练车的时候多思考多总结，另外一方面就是要教练耐心细致告知学员自己的优缺点。如果能两者结合的话，自然就能做到百练不殆，百试必过了。

　　如果第一次考试失败了也没关系，因为学员已经明确知道考试的流程和经验，相信这也是一种优势。